English / Английский язык > Topics: Health (Здоровье)
Сочинение на английском языке с переводом на русский.
Автор текста: Megan
Автор текста: Megan
Topic: Health
Тема: Здоровье
to keep fit, you need to exercise and eat properly, moderately.
чтобы поддерживать форму нужно заниматься спортом и правильно, умеренно питаться.
Nutrition is the most important thing in maintaining shape and health. Without proper nutrition, all other things are practically useless.
Питание это самая главная вещь в поддержание формы и здоровья. Без правильного питания, все остальные вещи являются практически бесполезными.
A person should constantly try to keep themselves in good physical shape, because this affects all aspects of life. Many people to keep fit and healthy go to the gym and various sports sections like volleyball, football, etc. But often people think that this is a painful and time-consuming process. In fact, it is not difficult to keep fit, the main thing is to want to take the first step.
Человек должен постоянно стараться себя поддерживать в хорошей физической форме, потому что это влияет на все аспекты жизни. Многие люди чтобы поддерживать форму и здоровья ходят в тренажёрный зал и на различные спортивные секции как волейбол, футбол и т.д. Но часто люди думают, что это мучительный и трудоемкий процесс. На самом деле, поддерживать форму не сложно, главное захотеть и сделать первый шаг.
There are 3 rules that you must follow.
Есть 3 правила которые вы должны соблюдать.
First, you must get rid of bad habits.
Во-первых, вы должны избавиться от вредных привычек.
The second important thing is to have enough rest.
Вторая важная вещь-это иметь достаточный отдых.
And third spend more time outdoors.
И третье проводите больше времени на свежем воздухе.
I try to eat right, do exercises and sometimes add other loads, and in the summer I go out for runs, although now I do not go to basketball, I try to monitor my health and shape.
Я стараюсь правильно питаться, делаю зарядку и иногда добавляю другие нагрузки, а летом выхожу на пробежки, хоть сейчас я и не хожу на баскетбол я стараюсь следить за здоровьем и формой.
Идёт загрузка...